http://www.sexualidad.ws/sexualidad-discapacidad.html
-PALABRAS CLAVES: sexualidad humana, personas con discapacidad, posivilidad, resolver, necesidades afectivas y sexuales, derechos sexuales, educación sexual, información, riesgo, prevención.
- IDEAS PRINCIPALES:
- Las personas que tienen alguna discapacidad pertenecen a una de las minorías a las que se les ha negado por sistema toda posibilidad de resolver sus necesidades afectivas y sexuales.
- Hasta los años 50-60 del pasado siglo, las personas con discapacidad vivían segregadas en la familia o en instituciones y sin ninguna relación con personas del otro sexo que no fueran la familia o los profesionales.
- Desde los primeros años de vida necesitamos relacionarnos con otras personas que no sean de nuestra familia y con personas de nuestra edad.
- En 1971 los derechos sexuales de las personas con retraso intelectual se garantizan por ley con la Declaración de los Derechos de las Personas con Retraso Mental, si bien estos derechos siguen sin llegar.
- En los años 80-90 comienzan a elaborarse programas de educación sexual dedicados a la información y a la prevención de los riesgos asociados a la actividad sexual de las personas con discapacidad.
- Cuando daban señales de algún interés de carácter sexual los discapacitados, eran tratados como si fueran obsesos sexuales. Incluso se llegó a plantear recientemente medidas drásticas como la esterilización sistemática de las personas que sufren deficiencia.
- Las limitaciones propias del retraso mental, la sobreprotección familiar, la carencia de entornos en los que relacionarse con los iguales, el no reconocimiento de su necesidad de intimidad sexual, etc., hacen difícil, el que las personas con discapacidad tengan una verdadera vida interpersonal.
- OPONIÓN PERSONAL: las personas con discapacidad tienen las mismas necesidades que cualquier otro ser humano, incluyendo las necesidades sexuales, y por tanto, deben tener las mismas oportunidades que cualquier persona. Deben facilitarles las necesidades ya que ellos no pueden hacerlo como cualquier otra persona.
maria teresa calpena
sábado, 26 de febrero de 2011
domingo, 20 de febrero de 2011
sábado, 19 de febrero de 2011
La Sexualidad; un don don; un derecho
http://members.libreopinion.com/fundacionhomero/sexualidad.html
PALABRA CLAVE: sexualidad, derecho, discapacidad.
IDEAS PRINCIPALES:
-Discapacidad y sexo no es un tema tabú.
-No hay una forma de sexualidad para unos u otros.
-El placer es posible para toda persona que lo desee.
-Muchas personas discapacitadas disponen de escasa información sobre las posibilidades sexuales y están influidos por mitos, tabués, etc respecto a la sexualidad tanto si se es minusválido o no.
-Es necesario tanto en las personas discapacitadas, como las que les rodean que se conciencien y rompan con ideas arraigadas.
OPINIÓN PERSONAL: Este tema me parece muy interesante y de especial importancia, ya que una persona con discapacidad tiene el mismo derecho a tener sexo ya que lo necesitan igual que todo el mundo en su vida. No hay que quitarle ese placer ya que tienen derecho a ello.
LIDIA PRIETO ALBEROLA
PALABRA CLAVE: sexualidad, derecho, discapacidad.
IDEAS PRINCIPALES:
-Discapacidad y sexo no es un tema tabú.
-No hay una forma de sexualidad para unos u otros.
-El placer es posible para toda persona que lo desee.
-Muchas personas discapacitadas disponen de escasa información sobre las posibilidades sexuales y están influidos por mitos, tabués, etc respecto a la sexualidad tanto si se es minusválido o no.
-Es necesario tanto en las personas discapacitadas, como las que les rodean que se conciencien y rompan con ideas arraigadas.
OPINIÓN PERSONAL: Este tema me parece muy interesante y de especial importancia, ya que una persona con discapacidad tiene el mismo derecho a tener sexo ya que lo necesitan igual que todo el mundo en su vida. No hay que quitarle ese placer ya que tienen derecho a ello.LIDIA PRIETO ALBEROLA
miércoles, 16 de febrero de 2011
TECNICAS COGNITIVAS DE RELAJACIÓN
Palabras clave:técnicas, terapia cognitivo-conductual, sueño, pacientes, medidas de higiene del sueño, adiestramiento en rutinas diarias, etc.
Ideas principales:
-la solucion al insomnio suelen ser terapias farmacológicas.
-recientes estudios muestran los beneficios de las terapias cognitivas a la hora de paliar el insomnio.
-la terapia cognitivo.conductual consistio en sesiones de 50 minutos en las que al paciente se le enseñó medidas de higiene del sueño, adiestramiento en rutinas diarias, etc.
-buenos resultados de esta terapia, los participantes lograron dormir mucho más.
es interesante observar que no siempre los farmacos tienes la solucion de nuestros problemas de salud, o de insomnio como muestra este articulo, hay terapias como la terapia cognitivo.conductual que ayudan a superar problemas como este, pero creo que hay una falta de información acia la sociedad, ya que la mayoria siempre optamos por lo mas facil y rapido que son los farmacos, que a largo plazo no resultan beneficiosos para la salud, deberiamos optar mas por este tipo de terapias para solucionar este tipo de problemas, ya que sin lugar a duda no son nada perjudiciales para nuestra salud.
REALIZADO POR PATRICIA SÁNCHEZ CAMPAYO
TÉCNICAS COGNITIVAS PARA LA MODIFICACIÓN DE CONDUCTAS
http://www.robertexto.com/archivo16/tecnic_cognitivas.htm
- PALABRAS CLAVES: conducta, técnicas cognitivas, estímulos agradables o desagradables, refuerzo positivo y negativo, autocontrol, estímulos imaginarios, autogestión, técnicas apropiadas, sujeto, terapía cognitiva, relajación, autocastigo, inundación emocional, terapia racional emotiva, castigo encubierto.
- IDEAS PRINCIPALES:
-El refuerzo positivo encubierto.El sujeto induce a imaginar una conducta y esta la asocia a estímulos agradables o desagradables y se incrementaran o disminuiran en la realidad.
-Refuerzo negativo encubierto. Tiene un estímulo imaginario desagradable o aversivo para el alumno y lo elimina.
-El autocontrol. El alumno se propone determinados objetivos en su conducta, llevando a cabo un seguimiento, evaluación y reforzamiento.
- La autosugestión. Es una técnica para alumnos inestables, en donde el sujeto repite varias veces frases que le proporcionan confianza y seguridad.
- Terapia asertiva. Presentan dificultad para manifestar sus sentimientos o por timidez, complejo, prevención, etc para cambiar su vida de relación social y desarrollo evolutivo de su personalidad.
- Terapia cognitiva. Consiste en la solución de problemas, técnicas para que el sujeto piense y exprese como debe conducirse ante una situación determinada.
- La relajación. Se intenta lograr su total distensión.
- Castigo encubierto. Intentar eliminar una conducta en la realidad.
- El autocastigo. El sujeto debe prestar atención a su conducta y apreciar que se a producido una conducta desadaptativa o que se quiere modificar y aplicar algo molesto o desagradable estipulado para el.
-OPINIÓN PERSONAL: este artículo es muy interesante ya que nos explica las técnicas que hay que seguir para modificar la conducta. Esta dividido en doce partes, en donde te explican paso a paso que tienes que hacer en cada parte e ir poco a poco y asi poder conseguir el cambio de conducta. Yo creo que merece la pena leerlo ya que es corto y se utiliza un lenguaje claro y fácil de entender.
Maria Teresa Calpena
tecnica de autocontrol
http://online-psicologia.blogspot.com/2007/12/tcnicas-de-autocontrol.html
Palabras clave: terapia, intervencion, autorregulacion, utocontrol, autodisciplina, conducta, autorreforzamiento, técnicas cognitivas, técnicas de control estimular.
Ideas principales:
-El objetivo de los programas de autocontrol es que el individuao aprenda a ser su propio terapeuta.
-El autocontrol se ve como una habilidad entrenable que conforma un continuo, a lo largo del que se sitúan las personas.
-El autocontrol es el resultado del conocimiento que el sujeto tiene acerca de las relaciones funcionales que controlan su comportamniento.
Opinión personal:
Ésta técnica es muy importante sobretodo porque puede llegar a ser muy peligroso el que un individuo no tenga control sobre si mismo, y para ello encontramos ésta técnica gognitiva de autocontro y aunque a veces la falta de participación e implicación del sujeto puede hacer fracasar la terapia, a mi me resulta muy útil.
Como hemos dicho la participación del individuo afectado es muy importante, asi se lleva a cabo un modelo de terapia sobretodo participativo.
Lo que se pretende es plantear una intervención que presente el cambio positivo y factible para el sujeto y asi motivarlo para poder llegar al cambio esperado.
A mi me parece una buena terapia, muy completa además,para ayudar a ciertas personas que pueden llegar a ser 'un peligro' para el resto del mundo
SANDRA HERMOSA
Palabras clave: terapia, intervencion, autorregulacion, utocontrol, autodisciplina, conducta, autorreforzamiento, técnicas cognitivas, técnicas de control estimular.
Ideas principales:
-El objetivo de los programas de autocontrol es que el individuao aprenda a ser su propio terapeuta.
-El autocontrol se ve como una habilidad entrenable que conforma un continuo, a lo largo del que se sitúan las personas.
-El autocontrol es el resultado del conocimiento que el sujeto tiene acerca de las relaciones funcionales que controlan su comportamniento.
Opinión personal:
Ésta técnica es muy importante sobretodo porque puede llegar a ser muy peligroso el que un individuo no tenga control sobre si mismo, y para ello encontramos ésta técnica gognitiva de autocontro y aunque a veces la falta de participación e implicación del sujeto puede hacer fracasar la terapia, a mi me resulta muy útil.
Como hemos dicho la participación del individuo afectado es muy importante, asi se lleva a cabo un modelo de terapia sobretodo participativo.
Lo que se pretende es plantear una intervención que presente el cambio positivo y factible para el sujeto y asi motivarlo para poder llegar al cambio esperado.
A mi me parece una buena terapia, muy completa además,para ayudar a ciertas personas que pueden llegar a ser 'un peligro' para el resto del mundo
SANDRA HERMOSA
Reestructuracíon Cognitiva para terminar con la Fobia Social
http://trastornodeansiedadsocial.blogspot.com/2009/09/reestructuracion-cognitiva-para.html
PALABRAS CLAVES: Restructuración, técnicas.
IDEAS PRINCIPALES:
-El primer paso para comprender la utilidad de esta técnica es reconocer la importancia que tiene aquello que se pinsa en las emociones y en la manera de actuar.
-Las personas están constántementeinmersas en un diálogo consigo mismas, aunque siempre se den cuenta.
-Los pensamientos se pueden clasificar en:
-Interpretar.
-Juzgar.
-Culpabilidad.
-Exagerar.
-Tipos de preguntas para analizar los pensamientos: (los pensamientos, las consecuencias y lo que pasaría).
OPINIÓN PERSONAL:
-Este artículo de la Reestructuracíon Cognitiva para terminar con la Fobia Social me ha parecido interesante, ya que explica desde un punto de vista ideas y aspectos de la fobia social como se puede convatir.
LIDIA PRIETO ALBEROLA
PALABRAS CLAVES: Restructuración, técnicas.
IDEAS PRINCIPALES:
-El primer paso para comprender la utilidad de esta técnica es reconocer la importancia que tiene aquello que se pinsa en las emociones y en la manera de actuar.
-Las personas están constántementeinmersas en un diálogo consigo mismas, aunque siempre se den cuenta.
-Los pensamientos se pueden clasificar en:
- Pensamientos adaptativos.
- Pensamientos neutros.
- Pensamientos no adaptativos, estos tienden a:
-Interpretar.
-Juzgar.
-Culpabilidad.
-Exagerar.
-Tipos de preguntas para analizar los pensamientos: (los pensamientos, las consecuencias y lo que pasaría).
OPINIÓN PERSONAL:
-Este artículo de la Reestructuracíon Cognitiva para terminar con la Fobia Social me ha parecido interesante, ya que explica desde un punto de vista ideas y aspectos de la fobia social como se puede convatir.LIDIA PRIETO ALBEROLA
La reestructuración cognitiva.
http://psicologoenlared.org/articulos/re_cognitiva.htm
- Palabras clave:
Reestructuración, cognitiva, método, terapia, conflicto, conducta, pensamiento.
-Ideas principales:
* La reestructuración cognitiva es un método terapéutico de intervención con la finalidad de procurar al paciente recursos suficientes para hacer su vida más fácil frente a los conflictos que surgen a diario.
* Los pensamientos pueden modificar la conducta.
* Este método trata de mostrar la manera de vencer el problema incidiendo en las cogniciones para cambiar las emociones o sentimientos, adaptándolos de manera positiva.
* El terapeuta utiliza diferentes métodos para cambiar los pensamientos negativos, haciendo que el paciente de de cuenta del tipo de cogniciones o lenguaje empleados para poder modificarlos.
* El ser humano utiliza diferentes formas de expresión, como:
- Valoración personal:
Este artículo me ha parecido interesante, ya que te explica en qué consiste la reestructuración cognitiva de una manera clara y concisa, y sin utilizar un vocabulario demasiado culto o específico en esta materia, de forma que cualquier persona al leerlo pueda entender en qué consiste esta técnica.
- Palabras clave:
Reestructuración, cognitiva, método, terapia, conflicto, conducta, pensamiento.
-Ideas principales:
* La reestructuración cognitiva es un método terapéutico de intervención con la finalidad de procurar al paciente recursos suficientes para hacer su vida más fácil frente a los conflictos que surgen a diario.* Los pensamientos pueden modificar la conducta.
* Este método trata de mostrar la manera de vencer el problema incidiendo en las cogniciones para cambiar las emociones o sentimientos, adaptándolos de manera positiva.
* El terapeuta utiliza diferentes métodos para cambiar los pensamientos negativos, haciendo que el paciente de de cuenta del tipo de cogniciones o lenguaje empleados para poder modificarlos.
* El ser humano utiliza diferentes formas de expresión, como:
- Valoración personal:
Este artículo me ha parecido interesante, ya que te explica en qué consiste la reestructuración cognitiva de una manera clara y concisa, y sin utilizar un vocabulario demasiado culto o específico en esta materia, de forma que cualquier persona al leerlo pueda entender en qué consiste esta técnica.
Lidia Pertusa
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